Estos son algunos de los comentarios de participantes en el curso MBCT de Attention Coach:
Nada que mejorar.
Robert es un ser especial que transmite, no solo con claridad, sino que también con mucha amabilidad su experiencia y su conocimiento.”
He mejorado mi concentración.
Cuando ideas o pensamientos ajenos a lo que estoy haciendo me invaden, puedo darme cuenta y simplemente los dejo pasar sin detenerme en ellos.”
Muy cercano pero a la vez manteniendo distancia.
Promueve la participación de todos los miembros sin forzar nada. Lo recomendaría a otras personas. Ha sido una experiencia muy buena y diferente a otras.”
La calidad del profesor (Robert Smith)
ha sido en todo momento estupenda, establece una conexión muy directa con los participantes y demuestra interés y atención en cada uno de nosotros. Inmejorable!”
Supongo que no todo depende del curso
y que seguirá habiendo días buenos y malos pero creo que ayuda a tomar distancia frente a lo “malo” (para afrontarlo) y te ayuda a valorar más lo “bueno” (para agradecerlo).
Si no fuera por el curso
Me he reencontrado conmigo.
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