Testimonios

Estos son algunos de los comentarios de participantes en el curso MBCT de Attention Coach:

Me he dado cuenta

de la confusión y agitación mental que suelo tener. Y al menos ahora soy consciente de lo que debo mejorar y creo que dispongo de la herramienta adecuada.”

Puedo controlar y parar

el piloto automático y centrarme en mi misma para estar mejor conmigo misma y con los demás.”

El aprendizaje es contínuo,

dentro y fuera de las sesiones. Mi vida no ha cambiado pero sí me trato con más cortesía, a veces soy menos exigente conmigo e incluso me permito naturalizar estados y pensamientos que antes eran del todo inabordables. Ahora tengo la certeza de que es un trayecto que acaba de empezar, y para mí es la mejor enseñanza que nuestro guía me ha podido trasladar”

Ha sido una experiencia muy positiva,

superando con creces las expectativas previas. Las cosas que he aprendido son fáciles de aplicar en mi vida cotidiana y seguro que me van a servir de mucha ayuda.”

Más preparado

y fortalecido en la atención hacia mi interior.”

He conseguido

ver las cosas desde otro punto de vista y saber hacerlo.”

Ufff. El cambio ha sido brutal.

Mucha consciencia, darte cuenta de la conexión, pensamientos, emociones y sensaciones corporales me ha servido para ver la vida desde otra perspectiva.”

Strong Testimonials form submission spinner.

Required Field

¿Cómo te llamas?
Dirección de email (no se hace pública)
Aquí puedes introducir tu ciudad, país, compañía, profesión...
¿Tienes un sitio web?
Un encabezamiento para tu testimonio
¿Qué experiencia has tenido con nosotros?