Estos son algunos de los comentarios de participantes en el curso MBCT de Attention Coach:
Después de conocerlo
me parece una pena el no haberlo conocido y practicado mucho antes. Creo que tiene tantas cosas buenas…..”
He conseguido
analizar problemas que antes se me ponían como una losa en la cabeza, mirarlos desde una distancia y calmarme, ante cosas que exigen espera he conseguido eso, esperar, y en la espera, seguir con mis cosas y con mucho ánimo.”
Manejar mejor mi día a día,
tomarme tiempo antes de reaccionar impulsivamente a algo, disfrutar algo mas de las pequeñas cosas del día a día. Poner a mi disposición nuevas herramientas, que depende de mi profundizar en ella, y incorporarlas de forma sistemática a mi vida.”
En mi opinión, el profesor da lo mejor de sí a sus alumnos.
Se nota la pasión por la materia. Nos deja hablar, comentar, siempre está muy interesado por nuestras opiniones y sensaciones. Da opción de hacer la práctica de la forma más cómoda para cada alumno (sentado, tumbado, etc).”
Si no fuera por el curso
Qué voy a decir…
creo que la calidad del profesor es lo que más me ha sorprendido. Muy implicado con el grupo, con la información, muy ecuánime y honesto en todo momento…”
Increíble experiencia en el mundo de la meditación.
De la mano de Robert me ha resultado fácil entender qué es el mindfulness, recordar que estás aquí y que el presente es lo único que merece la pena VIVIR. Grupo reducido de participantes donde se genera energía y buen ambiente. Curso recomendable 100%.”
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