Testimonios

Estos son algunos de los comentarios de participantes en el curso MBCT de Attention Coach:

Si no fuera por el curso

al hacer hincapié en el disfrute y la actitud positiva y atenta a las tareas diarias y rutinarias no hubiera sido capaz de afrontarlas de una forma tan positiva y plena. Hay muchas cosas y estímulos a nuestro alrededor que nos impiden centrarnos plenamente en ello.”

Increíble experiencia en el mundo de la meditación.

De la mano de Robert me ha resultado fácil entender qué es el mindfulness, recordar que estás aquí y que el presente es lo único que merece la pena VIVIR. Grupo reducido de participantes donde se genera energía y buen ambiente. Curso recomendable 100%.”

Qué voy a decir…

creo que la calidad del profesor es lo que más me ha sorprendido. Muy implicado con el grupo, con la información, muy ecuánime y honesto en todo momento…”

En general soy más asertiva

y he podido tomar decisiones conscientes sobre la vida que construyo desde que practico mindfulness.

Lo recomendaré sin duda,

creo que es una experiencia que nadie debería perderse.”

Más paz y foco

El profesor me pareció muy idoneo,

con muy buen perfil para este tipo de actividades. Profesional, con las clase muy bien preparadas, transmite una gran tranquilidad y paz esencial para crear el ambiente necesario.”

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