Attention Coach da clases en varias empresas, incluyendo:
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Beneficios de Mindfulness en el ámbito laboral
- Aumenta el bienestar y reduce las ausencias laborales.
- Mejora la productividad (concentración, energía, “multitarea consciente”).
- Ayuda a gestionar cambios, conflictos y conversaciones difíciles.
- Reduce la reactividad y la impulsividad ante decisiones.
- Potencia la creatividad.
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